¿Como prevenir el contagio de hongos?

- Utiliza chanclas o zapatillas de goma desde que salgas del vestuario hasta que te metas en la piscina. Aunque solemos relacionarlos con las duchas o el borde de las piscinas, los hongos pueden estar en cualquier parte, y por ello no hay mejor protección que unas zapatillas.

- Después de salir de la piscina o de la ducha, sécate bien el cuerpo, especialmente en los pies, entre los dedos, o en aquellos lugares donde aparecen pliegues en la piel, ya que es donde con más facilidad proliferan.

- No permanezcas mucho tiempo con el bañador húmedo después de salir de la piscina. Si no vas a tomar el sol, lo mejor es cambiarlo por uno seco para evitar los hongos.

- Deja el calzado en un lugar bien ventilado y procura no llevar mucho tiempo o varios días seguidos el mismo calzado. Si no tienes más remedio, cámbiate a menudo de calcetines.

- Si alguien de la familia tiene hongos en los pies, no debe caminar descalzo por la casa, ya que los iría diseminando.

- Los hongos son muy contagiosos, por lo que se debe evitar el intercambio de zapatos, calcetines, o toallas con otras personas. También, si te has contagiado, debes estar muy atento para no contagiártelos tú mismo a otras partes del cuerpo, como ocurriría si te rascas en la zona donde tienes hongos y después te tocas otra parte del cuerpo.

- Si ya te has contagiado, sigue las pautas del tratamiento tal y como te las indica el especialista para eliminarlos totalmente.